太股 痩せ

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EМSダイエット スタイルビート EМSダイエット スタイルビート
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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
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価格:16,800円
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このページの情報は
2009年2月28日17時13分
時点のものです。

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岡部 正

Dr.岡部のデジタルダイエットClinic (アスキームック)

Dr.岡部のデジタルダイエットClinic (アスキームック)
人気ランキング: 1014846位
定価: ¥ 2,000
販売元: アスキー
発売日: 2001-04
価格 商品名
Dr.岡部のデジタルダイエットClinic (アスキームック)
オススメ度 精神的な支えにも!
ダイエットによくある「○○だけを食べて・・・」「○日間で○キロ」などと
いう、一時的な減量法ではありません。肥満・体脂肪についてのメカニズム、太る原因など細かく分析してくれています。
ダイエットとは、長期戦で望むこと、でもそこには決して苦痛を伴うのではなく、正しい生活習慣だということを教えてくれています。
付録のCDでパソコン上に、食事、運動、体重など記録出来るようになっており、それぞれの項目で相談やアドバイスを受けることも出来ます。
なかなか長続きしないダイエットも、目に見える管理をすることで正しい生活習慣も身に付けやすく、食べすぎを抑えるのにも役立ちました。
画面上に登場するキャラクターも励ましてくれたり、ちゃんと自己管理できていないと太ったりします。孤独になりがちなダイエットの精神的な支えになります。
ダイエットばかりでなく、健康な生活を送りたい人にもお勧めです。

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