太股 痩せ

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デトックス作用ダイエットサポートで冷え性も解消!お家で温泉富士山岩盤浴(溶岩温浴)溶岩ボール(富士山溶岩100%使用)1kg大容量お風呂用(普通サイズのお風呂用ネット入り) デトックス作用ダイエットサポートで冷え性も解消!お家で温泉富士山岩盤浴(溶岩温浴)溶岩ボール(富士山溶岩100%使用)1kg大容量お風呂用(普通サイズのお風呂用ネット入り)
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EМSダイエット スタイルビート EМSダイエット スタイルビート
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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
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このページの情報は
2009年2月28日17時13分
時点のものです。

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カミイシ ヒロユキ

ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチ―心とカラダ極上RELAX

ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチ―心とカラダ極上RELAX
人気ランキング: 106656位
定価: ¥ 1,260
販売元: 現代書林
発売日: 2005-03-03
価格 商品名
¥ 1,260
ヒロ式タイ・ヨガマッサージ&ストレッチ―心とカラダ極上RELAX
オススメ度 入門編にピッタリ!
 先日、タイに旅行した際に、タイ式マッサージを受けて興味を持ち、本書を買いました。夫婦で相互に掛け合っていますが、挿絵も説明も平易で分かりやすくGoodです。本書を読んで、より深い知識が欲しければ、より詳しい(値段も高い)専門書を買えばいいかと思います。
オススメ度 イラスト入りでわかりやすい!
自分ひとりで出来るマッサージやカップルで行うヨガマッサージをかわいいイラストで説明しています。
タイにまつわる「ヘェー!」な話も面白いです。
棒を使った一人で出来るエクササイズはやってみると、予想以上にききますよ。
肩こりに悩まされている人や、姿勢を良くしたい人にもオススメします。

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