太股 痩せ

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このページの情報は
2009年2月28日17時14分
時点のものです。

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岡田 斗司夫

岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」 ビジュアルで覚えるマッピング・カロリー&脂質事典 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)

岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」 ビジュアルで覚えるマッピング・カロリー&脂質事典 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
人気ランキング: 45465位
定価: ¥ 1,050
販売元: 小学館
発売日: 2009-02-02
価格 商品名
¥ 1,050
岡田斗司夫の「見るだけでダイエット」 ビジュアルで覚えるマッピング・カロリー&脂質事典 (小学館実用シリーズ LADY BIRD)
オススメ度 買わなきゃよかった。
書くだけダイエットのほうがよっぽどわかりやすく、使いやすかったです。似たような食品のなかで、どの食品が一番カロリーが高いかを写真で見て参考にする辞典ですが、やはりスペース的に全部が写真というわけにはいきません。ですから内容の半分は名前だけ(文字だけ)となっています。また比べ方も量がよくわからず、何故みかん2コとバナナ3本が比べられているのか?一度にバナナ3本食べる人はいないでしょう。みかん1個とバナナ1本を比べるのが普通なのでは?同様にマドレーヌ1個とカステラ5切れを比べて、いかにもマドレーヌ1個のほうがカロリー低くなっています。そりゃそうだと思いますよ…。巻末のレコーディングノートも色分けして記する用になっていますが、自分で散布グラフを書くやり方といい、鉛筆1本で全部書けた前回のノートのほうに軍配があがりますね。

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