太股 痩せ

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オススメ度: オススメ度
価格:8,980円
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EМSダイエット スタイルビート EМSダイエット スタイルビート
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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
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このページの情報は
2009年2月28日17時14分
時点のものです。

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ロリー・フリードマン

スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット

スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット
人気ランキング: 6349位
定価: ¥ 1,260
販売元: ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日: 2008-07-15
価格 商品名
¥ 1,260
スキニービッチ 世界最新最強!オーガニックダイエット
オススメ度 お金持ち向け
これに書いてある事を今の日本で実行しようとすると、
大変なお金がかかります。
ベジタリアン向けメニューを提示してるファミレスだって無いし。
材料(無農薬、有機栽培の野菜や擬似肉)から全てネットで取り寄せて
自分で作るしかない。全粒粉のパンだって、近所のパン屋には売ってない。
あと、オススメメニューとかイラスト入りで載ってるのですが
朝食にメロンを好きなだけとか、とにかく生のフルーツを食べるように
絞りたてジュースを飲むようにとか(パックで売ってるのはダメだそうで)
現実感0
お金に余裕があって、お抱えシェフが常駐してるような人向けだと思いました。

あと全てのデータが、「?らしいわ」とか「?だそうよ」って
終始こんな感じで、そこらのお姉さんが都合の良いデータだけを
拾って来ました的な印象を受けました。
オススメ度 健康でハッピーに暮らしたい全ての人に。
痩せてキレイになりたい女性だけではなく、
老若男女問わず健康でハッピーに暮らしたい全ての人に読んでほしい本です。
この本で食べてはいけないと書かれている食べ物を全ていきなりやめるのは、
特にベジタリアンがあまり浸透していな日本ではなかなか難しいと思いますが、
自分がいったいどんなものを食べているのか、
そしてそれが自分の身体や精神にどんな影響を与えるのか、
知っておいて損はないと思います。
私自身は、この本を読む前からゆる?いベジタリアンで、マクロビオティックも
取り入れていますが、体に悪いと分かっていても手軽に食べられる市販のお菓子を
やめることがどうしてもできず、ストレスを感じていました。
でも、この本を読んで、多少高くても体にいいものを買ったり作ったりして食べよう!と
思うようになり、実際にそうしてみると心も体もすごく調子がよくなりました。
オススメ度 煽りすぎ・勝間さん推薦?なるほどね
勝間和代推薦というので読んだが、もう食品(特に肉食系産業)不安を煽る煽る・・・こんなの推薦してるのを見て、なんか勝間氏の底が見えたというか・・・そりゃ食品偽装ばやりの昨今、売れるだろうけどね。
かつての「買ってはいけない」よりもさらに買ってはいけない本だと思う。
菜食主義(アンチ肉食)系の本は定期的にくるし、中にはそれなりに科学的な根拠や実際の問題点を冷静に分析したり批判してるけど、これは内容的には根拠も薄く、一事が万事な感じで、極端な事例を出して「こんなの信じられない?」からもう○○やめた、って、感覚的な嫌悪を持つのは勝手だけど、押しつけられたくない。
それ言い出したら、菜食だって生産地や流通の問題やらオーガニックの偽装やうさんくささやら、たくさんあろうと思うけどね。
そうなったらカスミでも食べる仙人ダイエットが流行るかもしれない。
オススメ度 気合いが入る
読んで損のない内容だと思います。今まで何となく知っている気でいたミルクや白砂糖の危険性や、その他生活に関する色々な事について、軽めの読みやすい文章で語り掛けてくれる本です。
もっと本気で考えながら生活していかなくてはと強く思ったし、有機野菜が他より高いからと買うのを躊躇していた気持ちが吹っ切れて、これからは積極的に使っていこうと思いました。
今すぐ書いてあることすべてを完璧に実行することは出来なくても、知っているだけでチョイスが変わっていくだろうなと思います。生活が楽しくなりそうです。今後の人生、ヘルシー&ハッピーに送る事が出来そう。
オススメ度 「我慢」ではなく「改革」
ナチュラルハイジーン関連の書籍を探していて、目にとまりました。
他の方のレビューにもありましたが、アメリカと日本では食肉産業・乳製品産業の現状に違いがあると思うので、本の内容そのままを鵜呑みにすることはできないかな、と思います。

それでも、意識改革をするには十分だと思います。
菜食の方が体に良さそうだし、痩せそうだし、お肉食べるのやめてみようかな・・・という程度の意識だったのが、本を読んだ後は、肉・卵・乳製品・その他加工品は一切食べたくなくなりました。

「食べない方がいいのはわかっているけれど、やめられない」という、今までの自分の言い訳を振り返ると、
「本当に食べない方がいいとわかっていなかったから、やめられなかった」んだな、と気付きました。

添加物についてもわかりやすく書かれています。
ハーヴィー・ダイアモンド氏の論も取り入れられています。
「でも、がんばれるかな・・・」という不安に対するメンタル面でのアドバイスもなかなか励まされます。
ストイックに我慢するのではなく、健康的に生活を楽しめるようになりそうです。

ややオーバーな表現や、軽めのトークに抵抗を感じずに読める方ならオススメです。

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