太股 痩せ

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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
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このページの情報は
2009年2月28日17時14分
時点のものです。

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伊藤 和磨

燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める!

燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める!
人気ランキング: 189720位
定価: ¥ 1,000
販売元: 東邦出版
発売日: 2004-07
価格 商品名
¥ 1,000
燃焼系リアル・ダイエット―脚、ヒップ、下腹、二の腕を引き締める!
オススメ度 わかりやすい
部位別に載っていることはもちろんのこと、なぜエクササイズが必要なのか、食事はどうとればいいのか、どう取り組めばいいのか、満遍なく載っていて、色々な本を見てもちょっとという方にはお勧めです。色々な本をかいましたが、この本は身近に置いておくだけでモチベーションがキープされます。ただ表紙と内容がイメージ的に一致していないように感じます。

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