太股 痩せ

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オススメ度: オススメ度
価格:8,980円
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EМSダイエット スタイルビート EМSダイエット スタイルビート
オススメ度: オススメ度
価格:140,210円
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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
オススメ度: オススメ度
価格:16,800円
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このページの情報は
2009年2月28日17時16分
時点のものです。

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バレエウォーキング協会

バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ

バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
人気ランキング: 235811位
定価: ¥ 1,575
販売元: 高橋書店
発売日: 2007-03
価格 商品名
¥ 1,496
バレエウォーキング・ダイエット―なりきりStepで、うっとりキレイやせ
オススメ度 やはりエクササイズ式はあきてしまうもの・・・
最初はバレエに憧れてしていた。暖かくなってきたので、汗びしょびしょにかいてがんばっていた。それが課題になっていくとしんどくなった。そういう失敗を何度もしているし、この本の程度で終わってしまうのが哀しかった。音楽もありがちだし、やはりあきてしまう。エクササイズ本では「飽きてしまう」のが何よりも欠点だ。でもやっていた一ヶ月、とても充実していたことは確かなので、ありがとう。
オススメ度 楽しみながらやれる気がします
内転筋と広背筋を鍛えたくて購入しました。筋肉ムキムキにはなりたくないけど、インナーマッスルを鍛えたいという方にはいいかも。本格的にバレエをやるつもりはないけど、単純に鍛えるだけのダイエットでは続かない私には、DVDもついているし、バレエやってる気分にもなれるので、続いています。
オススメ度 向き不向きあり?
バレエに触れたことのない初心者ですが、ダイエットとシェイプアップのために購入しました。
動きはいかにもバレエで綺麗ですが、テンポが早すぎてついていけませんでした・・・。
途中で挫折しましたが、きっと私には向かなかったのかなーと思います。
オススメ度 初心者でも大丈夫
バレエは初心者で、体もかたいし、バレエやってみたいけど無理かなと思いながら購入しました。写真もきれいで、文章やDVDのナレーションの説明もバレエの専門用語が少なく、わかりやすいです。DVDを見ながら毎日楽しくレッスンしています。
オススメ度 ウエストがスッキリしますよ
バレエの基本的な動きから始まって、簡単な振り付けもあるので、自宅でDVD見ながら、バレエ教室気分を味わえて、気持ちいい汗をかけます。ウエストがスッキリしてうれしい!

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