太股 痩せ

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このページの情報は
2009年2月28日17時16分
時点のものです。

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宮崎 滋

お父さんのためのダイエット読本―効果てきめん!らくらくメニュー

お父さんのためのダイエット読本―効果てきめん!らくらくメニュー
人気ランキング: 668145位
定価: ¥ 1,260
販売元: 日本出版社
発売日: 2003-07
価格 商品名
¥ 1,260
お父さんのためのダイエット読本―効果てきめん!らくらくメニュー
オススメ度 勉強になります
知識編では老後や経済等の問題を含めた健康問題のことが書いてあったりしてとても参考になりました。トレーニング編も手軽にできるメニューがあって良いです。疲労や休養とのバランス、忙しい人向けのやり方等生活する中でダイエットを実践していく方法が書かれています。宮崎先生はNHKのクローズアップ現代「気になるおなか 男のダイエット」という番組に出てましたね。

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