太股 痩せ

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このページの情報は
2009年2月28日17時17分
時点のものです。

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萱沼 文子

即効!1週間「部分やせ」エクササイズ

即効!1週間「部分やせ」エクササイズ
人気ランキング: 388294位
定価: ¥ 1,313
販売元: PHP研究所
発売日: 2004-02
価格 商品名
¥ 1,313
即効!1週間「部分やせ」エクササイズ
オススメ度 日常生活に
一週間で部分やせっていうのはどうかと思います。
でも、日常生活に取り入れやすいエクササイズが満載です。
私もストレッチや筋トレをしてましたが、
部位ごとの種類が豊富だったので、レパートリーを増やせました。
オススメ度 意外と・・・
この本、最初はホントに効くのかなぁ?1週間って短すぎない?と思ってました。
でも、いざ続けてみると1週間ぐらいしたらホントにあれ?なんか、細くなった?と思える体になりました。きっと、1週間じゃ完璧にならないかもしれないけれど、ずっと続けることで効果が凄く出てくるのではないでしょうか。
効果は有りなので星4つとさせていただきました。
私も少しびっくりしたこの本、お勧めです。

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