太股 痩せ

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このページの情報は
2009年2月28日17時17分
時点のものです。

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萩原 英昭

口ぐせウォーキングで8キロダイエット―38日実践まんが

口ぐせウォーキングで8キロダイエット―38日実践まんが
人気ランキング: 412850位
定価: ¥ 1,050
販売元: ハギジン出版
発売日: 2007-06
価格 商品名
¥ 1,050
口ぐせウォーキングで8キロダイエット―38日実践まんが
オススメ度 文句なく楽しい本、説得力もある、やる気になった!
前書きを3ページ読んだだけでやる気になってしまった。書籍というよりは雑誌ですねこれは・・・。本文109ページのほとんどはイラストで、しかも、要点はちゃんとコメントされているのが良い。活字を追うのはつらいけど、これならコーヒー飲んでる時間で見れてしまうね!私は20分で見終わりました。著者の体験談なので説得力もある。2週間で5キロダイエットでき、最終的には38日で8キロのダイエットに成功したという、この話は信用して良いかも。でもそこまでやらなくてもいいよね。私なら5キロのダイエットで十分なんだけど。
オススメ度 ダイエット本ではなく
著者のダイエット絵日記です。口ぐせと言うか励みになる言葉を唱えながらウォーキングするという内容で、文章より著者直筆の絵が中心です。漫画家じゃない素人さんの絵なのでお世辞にも上手いとは言えず、文字もゴチャゴチャしていて読みづらいかな。ただウォーキングの楽しさとダイエット効果の程は理解できました。

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