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このページの情報は
2009年2月28日17時17分
時点のものです。

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吉井 友季子

香りでやせる!グレープフルーツダイエット

香りでやせる!グレープフルーツダイエット
人気ランキング: 480615位
定価: ¥ 1,260
販売元: マキノ出版
発売日: 2005-03
価格 商品名
¥ 1,260
香りでやせる!グレープフルーツダイエット
オススメ度 参考になりました。
以前から、グレープフルーツの香りが食欲を抑えてくれる、食前に食べるのが良い、と、噂には聞いていて、1日一つは食べるようにしていたんです。
ですが、正しい知識が無いと、ただフルーツとして食べるだけになってしまうので、思い切ってこの本を買ってみて良かったです。
1週間での効果は、劇的ではありませんが、お菓子、間食をやめられました。ご飯も腹八分ですんでいます。
これなら長く続けられそうです。頑張ろうっと♪

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