太股 痩せ

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このページの情報は
2009年2月28日17時18分
時点のものです。

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海原 純子

「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫)

「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫)
人気ランキング: 355016位
定価: ¥ 672
販売元: 講談社
発売日: 2002-08
価格 商品名
¥ 672
「きれい」への医学―美人をつくるマインド・ダイエット (講談社プラスアルファ文庫)
オススメ度 こころとからだは密接に関わっているんですね。
顔はその人の性格を表す、といいますが
プロポーションもそうだったんですね。
なんとなく、そうなのかとは思っていましたが、
この本を読んではっきりしました。
ダイエットを繰返す私には良い本だと思いました。
オススメ度 自分の気持ちからきれいになる
自分の過食で悩んでいたとき、この本と出会いました。
女性の体の周期と環境との関係や、過食の原因は心の疲れやいらいらからきていることなど、とてもわかりやすく解説されています。
また、美しくなるための処方箋として、簡単ですぐできるメニューが数多く掲載されているのでとても参考になります。
特に、20代〜30代の女性で体の内側からきれいになりたいと願う人、必読です!

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