太股 痩せ

太股 痩せの関連商品を紹介 お気に入りに追加

おすすめカテゴリ
太股 痩せ
売れ筋商品
デトックス作用ダイエットサポートで冷え性も解消!お家で温泉富士山岩盤浴(溶岩温浴)溶岩ボール(富士山溶岩100%使用)1kg大容量お風呂用(普通サイズのお風呂用ネット入り) デトックス作用ダイエットサポートで冷え性も解消!お家で温泉富士山岩盤浴(溶岩温浴)溶岩ボール(富士山溶岩100%使用)1kg大容量お風呂用(普通サイズのお風呂用ネット入り)
オススメ度: オススメ度
価格:8,980円
発送可能時期:
EМSダイエット スタイルビート EМSダイエット スタイルビート
オススメ度: オススメ度
価格:140,210円
発送可能時期:
DLダイエットサポート DLダイエットサポート
オススメ度: オススメ度
価格:16,800円
発送可能時期:

このページの情報は
2009年2月28日17時11分
時点のものです。

<< 戻る

タヒチアンダンスdeダイエット 応用編 [DVD]

タヒチアンダンスdeダイエット 応用編 [DVD]
人気ランキング: 3231位
定価: ¥ 3,990
販売元: ジェネオン エンタテインメント
発売日: 2007-09-21
価格 商品名
¥ 3,360
タヒチアンダンスdeダイエット 応用編 [DVD]
オススメ度 シェイプ
フィットネスインストラクターを職業とし
趣味でフラを習っています。
タヒチアンには深い興味があり購入しました
腰を動かして これだけ大量の汗が出るものかと思いました。
同時にウエストのくびれも著しいです!

稼動域のコントロールが出来れば腰痛等の心配はありませんが
心配な方は 入門の方が安全性は高いのでは!

強度が高いので体幹部の弱い方にはお勧めできませんが

シェイプには最高です!
オススメ度 深いところの筋肉にじわじわ効いている感じがいいです。
ベリーダンスや、他のダンスに比べると動きが簡単でついていきやすいです。身体の深いところにじわじわ効いてくる感じです。ヤーナとジュリアのDVDと同じくらいの汗をかきます。動きの説明がちょっと物足りないので、同じ著者の本も見ながらすると姿勢や動き方の確認が出来てさらによいかもしれません。ひとつ残念なのは、ずっと単調な調子で続くこと。この動きをいつまで続ければよいのぉ、と気が遠くなってきます。(慣れてきたので自分で他の動きも入れて紛らわせていますが)入門編でも触れられていましたので、応用編ではそれなりの改善があるかと期待してこちらのDVDにしたのですが。やっぱり伝統芸能だからあまりアレンジできないのでしょうか。せめて、あとどのくらいとか何セットとかテロップでよいから出してくれるとうれしかったです。でもこつこつ続けて、3日目くらいから確かにおなかが横から見ると厚みが違う。姿勢も良くなった気が。長く立っていても腰が痛くなることがなくなりました。基礎ステップだけだと30分くらいなので、時間がないときは基礎だけで済ませることも出来ます。なので、もうしばらく地道に続けてみます。

  • seo

  • SEO
  • loading
  • プレゼント

Supported by 楽天ウェブサービス  サイトマップ  太股 痩せ
このページのトップに戻る

このサイトは楽天やAmazon.co.jpのウェブサービスによって実現されています。