太股 痩せ

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DLダイエットサポート DLダイエットサポート
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このページの情報は
2009年2月28日17時20分
時点のものです。

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【送料無料】EMS筋力トレーニング機器コンペックス エナジー Compex energy EMS筋力トレーニング機器 基本セット 701200

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販売元: スポーツダイアリー
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99,750円
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送料無料本商品は送料無料でお送りいたします(一部地域を除く)。発送予定在庫切れ商品を除き、お支払い完了から1?3営業日程度で発送できる見込みです■コンペックス エナジー(Compex energy)更なるレベルアップを目指すスポーツ選手の必須アイテム■トレーニングからコンディショニングまで全6種のプログラム。■アスリートの激しいトレーニングに対応できる最大120Hzの出力が可能。■トレーニングプログラムにはさらに3段階のレベル設定。■3年間の長期保証(アンケート回答後)●基本セット内容 :機器本体、電極パッド大小各2パック、接続ケーブル4本、充電器、ベルトクリップ、専用ポーチ、取扱説明書、アンケートハガキ、保証書、カンタン使い方ガイド★コンペックス エナジー アスリートが使用できる数少ないEMSマシン EMSマシンには直流電流タイプの物と交流電流タイプの物があります。直流タイプのEMSは、コストは抑えられますが、電流波形のコントロールが難しく、熱が発生しやすいため、筋肉痛になる程の強い刺激を与えることができません。Compexは、アスリートの筋肉に強い刺激を与えることができるように交流電流を採用しています。直流タイプ同じ方向の直流電流のみのため、熱がたまりやすく、電流量を上げると、やけどなどの原因となる。コンペックス エナジー電流が流れる方向が周期的に変化する交流電流を採用。また、平均的電位をゼロにする独自の技術により、高い出力でも安全にトレーニングを行なうことが可能。★コンペックス エナジー EMSトレーニングプログラム■トレーニングプログラム1.筋持久力(適した種目) 持久系スポーツ ランニング、トライアスロン、自転車(長距離)(目的) 遅筋線維を強化し、酸素を取り込む能力を向上させる。(筋タイプ) 遅筋(プログラム内容) 中強度の筋収縮を長時間繰り返す。40分。2.有酸素パワー(適した種目) 体幹を鍛える、又は最大パワーで10秒以上持続するスポーツ 400m走、800m走、クロスカントリー、水泳100m(目的) 遅筋・速筋線維の無酸素代謝を活性し、最大の乳酸値で筋運動する能力を向上させる。(筋タイプ) 遅筋・速筋の中間筋(プログラム内容) 強く長い筋収縮と、短い休憩を繰り返す。12?13分。3.筋力強化(適した種目) 最大筋力を短時間必要とするスポーツ、又は筋力トレーニングの代わりに。アルペンスキー、短距離走、サッカー、自転車(スプリント)アメリカンフットボール、柔道、ウエイトリフティング(目的) 速筋線維を強化し、酸素を取り込む能力を向上させる。筋肉を大きくする。(筋タイプ) 速筋(プログラム内容) 強く速い筋収縮と、長い休憩を繰り返す。17?28分。4.瞬発力(適した種目) 瞬発的な動作を必要とし、短時間にスピードを要求されるスポーツ短距離のスタート、幅跳び・高跳び・バレーボールなどのジャンプを鍛える、投てき競技(目的) 最大筋力時の筋収縮スピードを向上させる。筋肉を大きくする。 (筋タイプ)速筋 (プログラム内容) 短い筋収縮と長い休憩を高速で繰り返す。16?19分。■ サブトレーニングプログラム5.複合トレーニング/コンビネーション遅筋繊維から速筋繊維までを満遍なく刺激することで、オフ明けや競技復帰時などにトレーニングに入る準備の際に使用する。6.筋肥大筋肥大に必要な速筋系トレーニングを行う前に、その準備のできる体を作るために使用するプログラム。7.ウォームアップ筋の潜在能力を目覚めさせるプログラム。 筋繊維が活性化され、より高速な収縮を行い、速く最大のパワーを発揮できる。試合前のウォーミングアップに。 これは、通常試合前やスポーツ競技を行う前にゆっくりとウォーミングアップするのに対し、瞬時に筋肉のパフォーマンスを高められるようになっています。■ ボディケアプログラム8.クールダウントレーニング後、または競技後に、低い周波数で連続的な筋収縮を行い、筋肉をリフレッシュさせ、次のトレーニングに備える。9.コンディションシーズン前の基礎として筋持久力のトレーニングと併用し、コンディションを整えることをする。■ テストプログラム10.モーターポイントモーターポイントペンを使用し、最も効率よくトレーニングができるパッドの貼り位置を探すときに使用するテストプログラム。★コンペックス エナジー EMSトレーニング パットの貼り位置プログラム■ 効果的なポイントを見つけよう!モーターポイントペン(Performanceは標準装備、energyは別売)を使用することで、より効果的に筋収縮を起こさせるポイントを探すことができます。★EMS(Electrical Muscle Stimulation 電気的筋肉刺激)●EMSの特徴と仕組み通常、脳からの指令が脊髄を通って運動神経に伝わり、筋肉は運動します。 EMSは、この指令と同様の刺激を電気によって運動神経に与え、 筋肉を運動させるシステムです。EMSによる運動は、自発的な運動(随意的筋収縮)よりも高い筋力値を与えることもでき、高い運動効果が得られると言われています。また動きを伴わないので、精神的な負担が少なく、心肺機能や関節にかかる負担が少ないので息が切れたり、ケガをしたりする心配が少なく、長い時間のエクササイズも可能です。●EMSの利点電気刺激は、自発的な運動に比べてたくさんの運動量を確保することができます。最大限の効果を得るには、電気刺激とともに下記のことを行ってください。・ 定期的な運動・ 適切で健康的な栄養摂取・ バランスのとれた生活同じカテゴリの商品コンペックススポーツ用電極パッド(大) (2枚入)コンペックススポーツ用電極パッド(小) (4枚入)CompexSport コンペックススポーツ用モーターポイントペンCompexSport モーターポイントペン用専用ジェルCompexSport コンペックススポーツ用接続ケーブル4本セットコンペックス エナジー Compex energy EMS筋力トレーニング機器 基本セット 701200コンペックス パフォーマンス Compex performance EMS筋力トレーニング機器 基本セット 701100Compex Duofit コンペックス デュオフィット EMS筋力トレーニング機器 基本セット 701500Compex Duofit コンペックス デュオフィット用電極パッド 大 2個入 702501Compex Duofit コンペックス デュオフィット用電極パッド 小 4個入 702502CompexSport コンペックススポーツ用充電器(ACアダプター)Compex コンペックス パフォーマンス・エナジー用接続ケーブル 青 702111Compex コンペックス パフォーマンス・エナジー用接続ケーブル 緑 702112Compex コンペックス パフォーマンス・エナジー用接続ケーブル 黄 702113Compex コンペックス パフォーマンス・エナジー用接続ケーブル 赤 702114Compex Duofit コンペックス デュオフィット専用接続ケーブルセット 青・黄 702505Compex Duofit コンペックス デュオフィット専用ポーチ 702510Compex Duofit コンペックス デュオフィット専用ベルトグリップ 702511Compex Duofit コンペックス デュオフィット専用接続ケーブル 青 702521Compex Duofit コンペックス デュオフィット専用接続ケーブル 黄 702523

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